Pekanové ořechy 500g

Pekanové ořechy jsou luxusní pochoutkou s jemnou máslovou chutí a křupavou texturou, která je často přirovnávána k vlašským ořechům, ale s jemnější a sladší chutí.

Tyto ořechy pocházejí ze stromů pekanovníků, původem ze Severní Ameriky, kde jsou ceněny jako jedna z nejchutnějších ořechových specialit.

Pekanové ořechy jsou bohatým zdrojem zdravých tuků, bílkovin a vlákniny. Obsahují také antioxidanty, vitamín E, hořčík, fosfor a zinek, které podporují zdraví srdce, mozku a celkovou vitalitu.

Díky svým nutričním hodnotám jsou perfektní volbou pro zdravý životní styl i jako přísada do sladkých i slaných receptů.

Užijte si je samotné jako zdravou svačinu, přidejte je do granoly, dezertů, koláčů nebo salátů.

Ideální jsou také na přípravu domácího pekanového másla nebo jako ozdoba dortů.

Výživové hodnoty pekanových ořechů natural (na 100 g):

• Energetická hodnota: 691 kcal (2 894 kJ)
• Tuky: 72 g
  • z toho nasycené mastné kyseliny: 6 g
• Sacharidy: 14 g
  • z toho cukry: 4 g
• Bílkoviny: 9 g
• Vláknina: 9,6 g
• Sůl: 0 g