Kešu natural jumbo

Kešu ořechy jsou jemné a krémové oříšky, které si získaly oblibu po celém světě díky své lahodné chuti a všestrannému využití.

Jsou ideální na mlsání, do zdravých receptů, sladkých i slaných jídel, salátů nebo jako základ pro výrobu rostlinných másel a mléka.

Kešu ořechy jsou přirozeným zdrojem zdravých nenasycených tuků, bílkovin a důležitých minerálů, jako je hořčík, železo a zinek.

Navíc obsahují antioxidanty a vitamín B, které podporují zdraví organismu.

Díky své jemné chuti a měkké textuře se skvěle hodí i do exotických pokrmů, jako je kari nebo stir-fry.

Užijte si je samotné jako zdravou svačinku, přidejte je do müsli, salátů, dezertů nebo opražte s kořením pro extra chuťový zážitek.

Výživové hodnoty kešu ořechů (na 100 g):

• Energetická hodnota: 553 kcal (2 316 kJ)
• Tuky: 44 g
  • z toho nasycené mastné kyseliny: 8 g
• Sacharidy: 30 g
  • z toho cukry: 5,9 g
• Bílkoviny: 18 g
• Vláknina: 3,3 g
• Sůl: 0 g